Alla uppdrag
0 av 17 avklarade
Nordax Image
9Low Intensity

Sänk dina elkostnader

Har du städat bakom kylen och fyller du diskmaskinen helt innan du sätter igång den? Low Intensity är övningar som sänker din elförbrukning. Det är ett effektivt sätt att boosta din ekonomi på lång sikt och minskar samtidigt oron för feta elräkningar. Let's roll!

#1 Jämför elavtal

Innan du börjar snåla med elen hemma, kan det vara smart att kolla på ditt elavtal om du inte redan har gjort det. Det handlar om det fasta eller rörliga avtalet du har. Testa en jämförelsetjänst som Elskling, Tibber, Elpriskollen, eller Compricer.

#2 Gå igenom Kjells elsparlista

Det som påverkar din elräkning mest i lägenheten är spisen, kyl och frys, och diskmaskinen.

  1. Städa bakom kyl & frys: Dammsug baksidan av kyl och frys för att minska elförbrukningen med upp till 20%! Dammet får nämligen kompressorn att jobba hårdare.
  2. Frosta av kyl och frys: Ett tjockt islager kan öka elförbrukningen med 10%! Fyll sedan frysen( med veckans matlådor?) för att den ska dra mindre el
  3. Justera temperaturen: Se till att kyl och frys är inställda på rätt temperatur, cirka 5 grader i kylskåpet och -18 i frysen.
  4. Fyll disk - och tvättmaskin: En diskmaskin förbrukar lika mycket el per gång som en lågenergilampa som är tänd i 91 timmar. Fyll diskmaskinen och tvätta bara när det är fullt. Kör ECO-programmet för att spara energi.
  5. Använd en elmätare: Då ser du hur mycket olika apparater drar. Tänk även på att Standby-läget och mobilladdare i eluttaget drar onödig el.
  6. Stäng av golvvärmen och handdukstorken: Använd den bara när du verkligen behöver den helt enkelt.
  7. Om du bor i hus: Sänk inomhustemperaturen: En sänkning med 1 grad innebär 5% mindre elförbrukning.

#3 Använd billig el

Ska du dammsuga, köra diskmaskinen eller tvätta? Välj tidpunkt med omsorg. Elen är generellt sett billigast efter kl. 22.00 och som dyrast på morgonen mellan 7 och 9.

Lästips: 12 sätt att sänka dina elkostnader

1

Goal Setting

Första challengen eller kjellengen: Sätt dina sparmål för bootcampet!

2

Self Reflection

Hur påverkar pengar dig och ditt mood? Gör Hälsonomikollen!

3

Cash Talk

Kom igång med ekonomisnacket och undvik onödig irritation!

4

Meal Making

Vad lägger du på mat? Ladda för matprepping och fixa en matbudget!

5

Shopping Detox

Ge din ekonomi en rejäl reboot och lev på minimum under en vecka!

6

Cash Bulking

Börja tjäna extrapengar och bygg ekonomisk styrka!

7

Wake up Break up

Gör slut med dyra elavtal, bolån och försäkringar!

8

Temptation Test

Ta kontroll över pangpris-reflexen och sänk ditt EMI!

9

Low Intensity

Effektiva övningar som sänker din elförbrukning.

10

Cost-cutting

Starta veckan med smarta sparhacks!

11

Budget Building

Bygg upp budgetstyrkan för ökad kontroll över ekonomin!

12

Freebie Freakout

Gratis är som balsam för ekonomin! Foka på grejer som inte kostar.

13

Future Conditioning

Ta tag i pensionen! En tuff challenge eller kjellenge som jag brukar säga.

14

Heavy Reps

Är du on track med ekonomin? 8 tuffa frågor att fundera över.

15

Save Shaping

Get your savings in shape! Matcha sparformer med dina mål.

16

Final Push

Njut av lugnet, dags för nedvarvning och avslappning med Kjell.

17

Black Week Battle

Kjells bonusvecka! Här testas din motståndskraft under Black Week.

Vem är Kjell?

Nordax image

Personlig ekonomisk tränare | Nivå 3 |

Min grej som PT är att pusha och backa dig för att du ska nå dina mål. Vi fokuserar stenhårt på dina behov, dina förutsättningar… och dina drömmar!

Hur ser ditt ekonomiska jag ut? Alla hanterar stålar på sitt eget sätt. Därför innehåller mitt program Hälsonomikollen som ger dig lite bättre självinsikt kring ditt förhållande till pengar.

Med över 10 års erfarenhet inom Hälsonomi, Financial Flow och Budget Building, har jag stenkoll på vad som krävs för att boosta din ekonomiska uthållighet. Jag har lärt mig att inget mål uppnås utan lite jäklar anamma. No pain, no financial gain, som jag brukar säga.

Är du redo att accept the Kjellenge?

Expertis

  • Budget Building - smart och effektivt budget-byggande anpassade efter dina behov och sparmål.
  • Financial Flow - skapa nya spenderar-rutiner för en starkare ekonomi
  • Cash Bulking - bygg på med mer pengar än vad du gör av med. Effektiv metod för att stärka och bygga ekonomisk uthållighet

Bakgrund

  • Ekonomi
  • Hälsonomi
  • Lever efter Kjelling Philosophy - No pain, no financial gain

Utbildning

  • Kjell School of Economics
  • Kjelling program for Budget & Performance
Nordax Bank AB

NOBA Bank Group AB (publ)

Organisationsnummer: 556647-7286

Styrelsens säte: Stockholm

+46 (0) 8-508 808 00

www.noba.bank